人为什么要喝水?
时间: 2014-12-09 15:22:00       点击量: 180

问:人为什么要喝水?

答:水约占人体体重50%-70%,含水量随年龄、性别及身体状况的不同而异。脑组织大约含80%的水,血液约含有90%的水。所以说,水是生命之源一点也不过分。

    正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分,成年人大约为2500毫升/日,每天大约6-8杯水才能满足人体新城代谢的需求。

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